Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

genelde dizi açıp izlerken uyuyakalmak favorimdir. onun dışında gün içerisinde en az yarım saat 1 saat yürüyüş yapmalı veya egzersiz yapmalısın. vücudun yorulur, zihnin daha aktif çalışır. böylece kabus görmeyi dert edene kadar zaten uyumuş olursun ve geçmişe dayalı büyük bir travman yoksa kabus...

hocam yaş kaç ona göre daha nokta atışı önerilerde bulunalım