Hocam yaşadığınız yer çok soğuk değilse yürüyüşe çıkabilirsiniz. Kitap okuyabilirsiniz. Sırf zevk almıyorum diye 5 saniye yapıp bırakmamak lazım. Kendinize güveniniz tam olsun, gayret edin. Mesela aldınız kitabı sıkıcı geldi "Hmm... acaba ileride ne olacak?" diye kendinize sorular sorun ve o...