Eyvah, yüzyılın konusu...
Şimdi düşününce, etin yarardan çok zararları olduğu açıklanıyor. Bakteri, sindirim yönünden.
Ancak hayvansal protein ve içindeki aminoasit zenginliğinden dolayı ete de ihtiyqcımız var. Aktif bir sporcu değilsen haftada 2 3(TR'de ayda 1)yiyebilirsin. Sabah öğle akşam...