Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  1. Konyalı Bilgisiyarcı

    Bacak çalışmak koşu hızını arttırır mı?

    Sağ olun hocam👍
  3. Konyalı Bilgisiyarcı

    Bacak çalışmak koşu hızını arttırır mı?

    Tekrardan sağ olun hocam.
  4. Konyalı Bilgisiyarcı

    Bacak çalışmak koşu hızını arttırır mı?

    Sorumu cevapladığınız için ikinize de teşekkürler👍
  5. Konyalı Bilgisiyarcı

    Bacak çalışmak koşu hızını arttırır mı?

    Merak ettim hocam peki yukarıda saydığım hareketler boy uzamasında pozitif ya da negatif bir etkisi var mıdır?
  6. Konyalı Bilgisiyarcı

    Bacak çalışmak koşu hızını arttırır mı?

    Hepinize merhaba arkadaşlar. Spor salonunda leg extension ve leg curl hareketlerini yapıyorum bunlar koşu hızımı geliştirir mi? Yoksa hızımın gelişmesi için koşu bandı ve bisiklet gibi kardiyo mu yapmalıyım?
Geri
Yukarı