Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Doktora gitme sakın kalori hesabını yap günlük 3000+ kalori al erken kalk ki daha fazla öğün yap ara öğünlerini ihmal etme.
yine kilo alamazsan 2 ay sonunda doktora git