Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Ne olduğuna bağlı. Örneğin nefes egzersizleri ile uyku geliyor.
Gerçekten inanılmaz bir şey. Bazen uyumakta zorluk çekiyorum. Nefes egzersizi uygulayınca hemen uyuyorum. Gerçekten harika bir yöntem. Deneyebilirsin.
Uzun süre nefes alıp bir süre tutuyorsun. Sonra uzun uzun veriyorsun. Bunu...
