Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Protein tozu hangi marka önerirsiniz? Ben de yeni başladı spora ve kilo almam gerekiyor. Gunluk 2000kalori yiyene kadar kusacak gibi oluyorum. Ozellikle proteini yemekte zorlaniyorum, gunde yarim kiloya yakin tavuk gidiyor.