Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Adam sana kilo vermek istiyorum diyor, aradaki farkı anlamıyorsun, uydurma dediğin bilgileri git fitness hocana sor bakalım ne diyecek 4 günde vücut yağ bağlar mı? Sen ilk başta git insan metabolizmasını araştır, bunun yaş ile alakası yok, yaşı genç olan daha kısa sürede kendine recovery yapar...

Kendin ile çelişiyorsun adam neden takıyorsun diyor, o zaman neden burada öneri isteyen birisine haftada 6 gün yap diyorsun, ve üstelik fazla diyenlerede sanki hayatını adamış gibi konuşuyorsun🤯

Ne formdan bahsediyorsun? Profildeki o hacim ile belli ediyorsun ne kadar disiplinli sporcu olduğunu, 4 ay önce filanda söyleme bir insanın yıllık gelişim miktarı bellidir zaten, senin bir 5-6 yılın daha var🤓5 yıl sonrada bu mesajları okursan ne kadar saçmalamışım diyeceksin:)

Aynen kral haklısın:)söylemek istediğimi anlamamakta diretiyorsun

L Konuştu yine 37cm biceps e sahip eleman, senin yürüdüğün yolların tozunu ben ayakkabımdan sileli çok oldu, o yüzden daha fazla laf kalabalığı yapmana gerek yok, anladığım kadarı ile 17-20 yaşlarında bir bireysin, o yüzden sen her gün sporuna gitmeye devam et, bizim yaşımıza gelince anlarsın...

Her zaman fullbody yapamazsın hocam kasların bitap düşer, her güne Max 2 bölge yap, haftada en az 2-3 gün dinlenme ayır kendine, spor esnasında gelişmezsim, dinlenme esnasında gelişirsin, Supplement'e filanda boşuna para bayılma, sağlıklı beslen gerisi gelir, vücut anotimisi el verdiğince gelişirsin

Geldi sokak badycisi🤣 Böyle kişileri ciddiye alma bunlar demir parçası kaldırarak spor yaptıklarını sanarlar Şimdi sana derki aminoyu basarsın 3 ayda elektrik direği gibi kasılıp gezersin

Ülke olarak spor bilincimiz yok zaten hocam, şaşırmamak lazım aslında😅

Haftada 3-4 gün yeterli olur, her gün spor yapmak iyi bir şey değil