Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  1. Onur Kaan Arslan

    Kas yapmak için beslenme programı önerisi

    Protein yeterince besleniyorsan,protein tozuna ihtiyaç yok. Süt yerine proteinli yoğurt tüketebilirsin.
  2. Onur Kaan Arslan

    Kas yapmak için beslenme programı önerisi

    Beslenme Programı SABAH ÖĞÜN TOPLAM : YAĞ : 26.11 - KARB : 169.71 - PROTEİN : 55.20 - KALORİ : 1121 125 Gr Yulav Ezmesi Eti Lilafil : 445 Kalori - 75.88 Karbonhidrat - 16 Protein – 8.75 Yag 250 GR Yarim yagli sut DOST : 118 Kalori - 13 Karbonhidrat - 7 Protein - 3 Yag 20 GR Bal : 61 Kalori...
Geri
Yukarı