Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Ben sana söyledim diye zevkimden zararlı diye söylemedim. Kendim 5 gün denediğim için zararlı dedim. Tavsiyem bir daha böyle saçma sapan şeylere bakma bile. Dengeli beslen, sağlıklı yağlar kullan. Yağ yakmak için kalori açığı bırak. İyi bir ağırlık antrenmanı yap hem vücudun şekli düzgün olur...

Sen su oruçu yapıyordun. Ve kilo vermek için yapmadığını söylemiştin. Ne oldu yapmamaya karar verdin? https://www.technopat.net/sosyal/konu/su-diyeti-nasil-yapilmali.1966287/page-2#post-15444598 Kalori açığı yap. Dengeli beslen şekerli ve asitli yiyecek ve ye içeceklerden uzak dur. Ve spor yap.