Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
https://www.transformgym.com.tr/bulk-donemi/
Ama basitçe anlatmak gerekirse fazladan yemek yemek ve fazladan spor yapmak denebilir(sağlığı etkilemediği sürece)