Hastalığın olduğuna inanıyorsan tedavi olmanı tavsiye ederim keza sağlığından daha önemli değil sicilin. Ayrıca organlarının bozulacağı, tek başına kalınca hasta olacağın endişelerini de bir köşeye bırak. Bilgisayar gibi aletlerden bir süre uzak dur kafanı dağıtacak farklı hobilere yönel.