Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  1. Porsche 911 GT3 RS

    15 yaşındaki kişi için fitness programı önerisi

    15-20 gün kardiyo ağırlıklı çalışın ardından ağırlık çalışabilirsiniz. Size tavsiyem, fazla karbonhidrat içeren besinler yemeyin. Spordan önce bolca protein alın ve spordan sonra vitamin alın. Spor salonunuzda PT (Personal Trainer), yani kişisel antrenör varsa o kişilerden de program...
Geri
Yukarı