Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
1000 kalori açık aşırı kas kaybına yol açabilir.
Yağ vermek istiyorsan ihtiyacın olan kaloriden 200-300 düşerek diyetine başla. Şeker ve yüksek miktarda tuz tüketmeyi bırak.
