Nerden bildin 120 kilo bir obez olduğumu, çok üzüldüm şuan ağlıyorum.
Kontrolsüz bir şekilde koşu yapmanın dizden tut kalbe kadar bir çok zararı var, öyle her zeminde koşulmaz, 40 yaşına gelmeden dizinizi elinize alırsınız. Ayrıca kondisyonsuz birisinin direk koşu yapmaya başlaması da kalbe...