Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Önce düzenli yemek yiyeceksin. Tavuk pilav, patates, makarna, et vs. bu tarz yemekler yiyebilirsin. Kahvaltı yapmayı ihmal etme. Yumurta yiyebilirsin mesela kahvaltıda. Okulda teneffüslerde veya yemeğini yedikten sonra kuruyemiş yiyebilirsin. Biraz internete bakındım tam yağlı süt ve süt...