Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  1. Rouly

    Ramazanda için 1 ay spora ara vermek olur mu?

    Herhangi bir sorun yok. Spor yaparak erittiğin yağ ve karbonhidratlar zaten sen oruçlu iken erimeye devam edecek. Yanlış hatırlamıyor isem vücudun hayatta kalmak için kullandığı besin sırası şeker, karbonhidrat, yağ, protein şeklinde ilerliyor hatta sorun yerine yararlı bile olabilir.
Geri
Yukarı