Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Kilosu zaten hep ilerleyecek fakat boyuna göre düşük kalacak gene. 10-12 yaşında olsa anlarım belki ileride bir anda iştahı artınca değişebilir fakat 16 yaş için 155 43 kilo hiç gerçekçi gelmedi. Bence troll konu.

Bazı günler kirli beslenin vücudunuzun belli miktar yağ depolamasına da ihtiyacı var. Yani abur cubur, yağlı yemeklerden bahsediyorum. Fakat abartmadan.

Ekmeksiz 1 kilo bile yersin. Ekmek veya makarna ile karbonhidrat sağlamanız lazım doymak için mesela makarna + köfte güzel bir ikili ekmek arası sarmıyorsa. Doyarsın ama eğer devamlı doyacağın kadar yersen hep bu kadar çok zayıf kalırsın bence fazla yemek ye, (yağlı çok yeme ama.) ve kilonu...