Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *
- Üyeler: Stropower68
- Her gün 30 dakika spor konusuyla
- İçerik: Konular, Mesaj
- Tarihe göre sırala
-
Her gün 30 dakika spor
İftardan sonra yapabilirsin ama hemen yemek sonrası yapma. Yemekte de her şeyden azar azar ye. Protein ağırlıklı beslenebilirsin, büyüme çağındasın. (Bu konuda uzmanlığım yok, sadece fikrimi belirttim.)- Stropower68
- Mesaj #2
- Forum: Spor