Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Yukarıda söylenen yürüyüş vb. aktiviteleri yapabilirsin. Kişiden kişiye değiştiğinden diyetisyene gitmelisiniz yemek konusunda. Ben 15.5 yaş 1.75 54 kiloyum. Benimde asılında 60 olmam lazım.
