Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Merhaba, bu besinleri illa shake olarak almanız gerekmiyor elden de yenebilir.
Ama shake diyorsanız olay basit:
Yulaf
Fındık veya ceviz
süt
muz
fıstık ezmesi
belki biraz da bal.
Kendi günlük almanız gereken makrolara göre GR'ları siz ayarlayın.