Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Hayır kardeşim etkilemez.

Onları da sen yaz :D

Lateral Raises, Dumbell Fly, Dumbell Curl, Hammer, Dumbell Press, Incline Dumbell Press, Shoulder Press, Decline Press, Triceps Extansion, Dumbell Triceps vs. yapabileceğin yığınla hareket var. Sadece dumbellarla çok güzel bir vücut yapabilirsin, biz spor salonunda da zaten dumbell ve bar ile...