Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  1. asdddxaw

    Fitness için program önerisi

    Dumbell Lunge çok faydalı, idmanınıza zıplama hareketlerini de eklemeyi unutmayın. Tendonlar Patlayıcı Güç Tip2 Kas liflerinin daha iyi gelişmesi için zıplama hareketlerini es geçmeyin. Zıplama hareketleri nasıl yapılır? İp Atlama veya Önünüze bir kutu koyun, yüksek olsun. Ona zıplayın.
Geri
Yukarı