Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Çok yiyeceksin tabii ama yediğin yiyeceklerin besin değerlerine dikkat et. Mesela illa kilo alacağım diye ekmeğe gömülmek yerine fıstık ezmesi yiyebilirsin. Besin değeri yüksek ya da muz, cicibebe diyenler var ama çok şekerli ben tavsiye etmiyorum. Pilav,patates,yulaf vb. Her gün yemeye çalış...