Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Lateral de yüksek kilo ile yapman çok kolay değil.Lateral yaparken kiloyu düşür mesela 7.5 al tukenise kadar kası yak sonra 5 kilo al gene tukenise git bunu 2.5 ilede yap ayni sette en sonda 2.5 ile statik bekle sonra gel buraya hissiyatı yaz.
