Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  1. G

    Kalori ihtiyacımı karşılıyamıyorum

    Kilo almak için 1-2 gün yetmez. Düzenli beslen ve meyve ye. Olabildiğince fast food yerine düzenli yurt yemeği ye. Sabah erken kalkıp, yürüyüş yap. Ağır spor yerine hareket yeterli. Yaşın geçtikçe zaten kilo alacaksın. Fazla kilo eksiğin yok.
Geri
Yukarı