Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *
- Üyeler: ofsaytkaan31
- Fitness programı önerisi konusuyla
- İçerik: Konular, Mesaj
- Tarihe göre sırala
-
Fitness programı önerisi
Push, pull, legs yapabilirsin. Veya; Pazartesi: Kol. Salı: Göğüs. Çarşamba: Sırt. Cuma: Omuz. Cumartesi: Bacak. Bu şekilde de yapabilirsin, şahsen ben böyle yapıyorum.- ofsaytkaan31
- Mesaj #2
- Forum: Fitness