Sigarayı bırakmak istiyorsan %93 iradeye bağlıdır. İradenin olması gerek. Farklı seni mutlu eden uğraşlarla ilgilen. Umarım akciğerlerin zarar görmemiştir. Sigara içtiğin zamanlarda seni mutlu edecek şeyleri yap ama sigara içme. (Örneğin resim çizmek, bilgisayar oyunları vb.)