Beyin, cinlama sesini zamanla filtrelemeyi, sesin tehlike arz etmedigini ögreniyor. Ben de ilk baslarda cok sorun yasadim, fakat zamanla alistim. Uyku sorunu yasadigim dönemler kisik seste TV ya da radyo aciyordum. Yatmadan önce papatya cayi gibi stres azaltan veya uyumaya yardimci olan caylar...