Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

4 günde kilo verememiş olmanız normal pes etmeyin ve çalışmaya devam edin ayrıca beslenmenizin yanında uyku düzeninize de dikkat edin geç yatmayın ve geç kalkmayın yatmadan önce bir şeyler yemeyin. Sabahları egzersiz yapın ve kahvaltıdan 30dk önce falan yarım fincan sirke için (isterseniz...