Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Büyük bi sorun olacağını sanmıyorum bu sabah itibariyle geçmiş sayılır hatta. Aynı ağırlıkta aynı set ve tekrarı çıkarttım fakat dediğim gibi dinlenme süresinde bir kol daha çok dinlendi. Yorumlarınız için teşekkür ederim aşırı orantısız bir gelişme olacağını zannetmiyorum.

Merhaba, 2 gün önce kol antrenmanı yaptım ve hamlıktan olsa gerek kollarım ağrıyor. Fakat bu ağrı sağ tarafta sola göre daha fazla. İki kolun set ve tekrar sayıları aynı fakat sol kolumda dinlenme süresini biraz daha fazla tutmuş olabilirim farkında olmadan. Merak ettiğim soru şu orantısız bir...