Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Bol bol koşu yap ben de aynı şeyi yaşadım fakat son 2 haftadır çok sıkı çalışıyorum gerek evde olsun gerek sahaya gidip saatlerce koşarak. Yavaş yavaş çalış bir anda yükleme çekme vücuduna ve beslenmene çok dikkat et. Ben yeni bir kulübe transfer oldum ve yedek kalmamak için elimden geleni...
