Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Nerdeyse 1 yıl geçmiş, ne kadar uzadın? 🤓

Benim metodum yavaş yemek, lokmaları ağza koca koca tıkıp 3 dakkada yemeği bitirmenin bir anlamı yok. Yemek yerken bir şeylerle uğraşarak yemek yeme süreni de uzatabilirsin. Düşük kalorili ama lezzetli besinler de var. Mesela çorbalar ve meyveler muz hariç ama. Hem kalorisi yüksek hem de hızlı...

Çok emin değilim ama 13 yaşımdayken 1.68 gibi bir şeydim herhalde. Şimdi yaş 28 oldu, boyum 1.83. Minimum 1.85 olursun bence kardeşim. edit: Şunu da ekleyeyim. 15 yaşımdan sonra 1-2 cm boy attım ben sadece. Kişiden kişiye göre değişir tabi ama sana fikir versin diye söyledim.