Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  • Üyeler: Craxes
  • Sağlık kategorisinde
  • İçerik: Konular, Mesaj
  • Tarihe göre sırala
  1. Craxes

    Diş dilimi kesiyor

    Oglum öyle bir şey yapılır mı minenin icinden geçersin yarın sabah dişçiye git pamuk koy arasına en iyisi.
  2. Craxes

    Boyum için doktora gitmeli miyim?

    Hocam gitmekten zarar gelmez belki bir çözüm bulunur ama boy uzatmak icin amelliyat işlerine girmeyin çok acılı ve başarı oranı yüzde yüz olan amelliyatlar değil.
  3. Craxes

    13 yaşındayım ve kilo alamıyorum

    Yemek dışında başka bir çaresi yok eğer yediğin halde kilo alamıyorsan yemiyorsundur yeterince doktora başvurun eğer hormonel bir probleminiz yoksa maalesef tek yol bu.
  4. Craxes

    Sigara nasıl bırakılır?

    E sigara düşünebilirsiniz gittikçe nikotin oranını azalta azalta gidin en son nikotinsiz kullanın ben de içiyordum e sigara devam ediyorum salt nikotinde 35 ile başlayıp 20'ye kadar düştüm yakında nikotinsiz olanlardan alıp fulden bırakmayı düşünüyorum kim ne derse desin sigaradan kat be kat iyi...
  5. Craxes

    Vitamin hapları bir arada alınabilir mi?

    Omega 3 ikisini de aynı anda içebilirsin günlük 1 gr balik yağı oneriliyor zaten vit D konusunda da çoğu kişide eksik zaten ama kalsiyum biraz sıkıntı eksiklik yoksa sende fazlası bobreklerde taş ve kemiklerde sertlik yapabilir eğer sende eksikse kullanmanı tavsiye ederim. B6 iki güne bir...
  6. Craxes

    Vitamin hapları bir arada alınabilir mi?

    Kalsiyum hakkında bir bilgim yok ama kahvaltıdan sonra D Omega 3 ve B6 vitaminlerini kullanabilirsiniz B6 için de bol bol su için içerken emilimini arttırır.
  7. Craxes

    Clean bulk vs Dirty bulk

    Skinny fat sen clean dirty bulk tavsiye etmem alman gereken kalorinin 300 fazlasını alsan yeter.
  8. Craxes

    Halter boy kısaltır mı?

    Ben kendinizi sakatlamadığınız sürece hiçbir hareketin boy kısaltmayacağını hatta bir engel teşkil etmediğini düşünüyorum ama tavsiyem deadlift Squad row hareketleri gibi omurgaya yüklenen hareketleri biraz deneyim kazandıktan sonra yapmanız.
  9. Craxes

    İmplant önerisi

    Ne demek yardımcı olabildiysem ne mutlu bana.
  10. Craxes

    İmplant önerisi

    Sordum 2400 altına zaten implant çok yok dedi eğer implant dentium ise 2400 pahalı değilmiş normal bir fiyatın bir tık altiymis zinedent için ise çok iyi fiyat dedi zinedent ithal bir firmaymis daha kaliteli bir implantmis. Sabah soramadım kusura bakmayın ama ikisi de aynı fiyatsa zinedent...
  11. Craxes

    İmplant önerisi

    Merhabalar babam diş doktorudur ben bilmiyorum bu konuları ama saat dolayısıyla şu an uyumakta eğer aciliyeti yoksa sabah soracağım.
  12. Craxes

    12 yaş üstü için COVID 19 geldi mi?

    17 yaşındayım 2. doz BioNTech oldum.
  13. Craxes

    Çok fazla acıkmaya başladım

    Ben de spor yapıyorum ve size temiz beslenip kilo almanızı önereceğim yediğiniz şeylerin bir kısmı yağlı ve insuluni bir anda yükseltip alcaltan besinler bu şekilde bir beslenmeyle kas kütlesi olarak değil yag kütlesi olarak hacim artirirsiniz protein ağırlıklı beslenmeniz lazım spordan hemen...
  14. Craxes

    125 TL'ye protein tozu önerisi

    Best Plus Nutrition aha da site bu. Biz 2 arkadaş yaklaşık 9 aydır spora gidiyoruz. Protein tozu alalım dedik. Arkadaş, bunu alalım, ucuzmuş dedi ama normalde 2 kg protein tozu 400 TL falanken normal mi bu? Merdiven altı üretim olma ihtimali var mı? Ayrıca bizim başka bir arkadaş WHEY PROTEIN...
Geri
Yukarı