Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  • Üyeler: ErgunPlak
  • Sağlık kategorisinde
  • İçerik: Konular, Mesaj
  • Tarihe göre sırala
  1. ErgunPlak

    Spor için bisiklet sürerken neler yapılmalı?

    Arkadaşlar son zamanlarda biraz fazla kilo aldım. Bu pazartesi bir diyete başladım fakat ekstra olarak bacaklarımı inceltmek istiyorum. Bunun için akşamları parktaki bisikletlere gitmek istiyorum. Sorun şu ki bisiklet sürerken bacaklarımın kalınlaşmaması için ne kadar süre kaç set vs...
Geri
Yukarı