Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Merhabalar. Ben zayıf birisiyim (~180 cm boy / 64 kg kütle) ve kilo almaya çalışıyorum. Ama alacağım kiloların göbek olarak birikmesinden korkuyorum. Dengeli ve orantılı şekilde kilo almak için nelere dikkat etmeliyim? Ve tabii en önemlisi nasıl kilo almalıyım?
