Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Spor salonuna gidemiyorsan evde vücut ağırlığın ile spor yapacaksın o zaman. Şınav, barfiks, mekik çekeceksin alabiliyorsan bir çift dumbell al internetten zaten çok pahalı değiller 1 gün çalış 1 gün dinlen yapacaksın ve fullbody olarak çalışacaksın. Fakat diyet yapmazsan hiç bir etkisi olmaz en...

Hamlıktan oluyordur %90 ama benim gibi bu işi huy haline getirmemişsen tabi. Mesela ben parmaklarımı eklemlerimi kütletiyorum huy haline geldi ileride kireçlenme olur diyorlar ve hemşire arkadaşlarıma sorduğumda onlarda aynısını dedi ama istemsiz kütlüyorsa hamlıktandır hareketsiz bir yaşam...

Bende çok nadir olan birşey doktora sormuştum kas ağrısı arada bir olur demişti ama sen yinede görün doktora işini sağlama al.