Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Yaşın küçük kafana fazla takma lakin diğer arkadaşların da dediği gibi kilo almak için çikolata gibi şeker patlaması yaşatan şeylerden uzak dur sağlıklı beslen. Sana tavsiyem bir diyetisyene git, senin metabolizma hızını ölçsün sana özel diyet listesi hazırlasın hafif spor eşliğinde sıkı ve...

Mesajlar sidik yarışı gibi oldu aynı :D

Bende yumurtayı hiç sevmem kokusuna bile dayanamam ama yanında bir şey olunca yiyiliyor mesela sucuklu yumurta gibi :D

Günlük alacağın kaloriyi hesapla ondan daha fazla ye.

Balgam sökücü kullan ? Doktorlar boşuna 6 yıl okuyor bence, ben burada hemen alternatif tıp geliştirdim.

Mantık olarak günlük ihtiyacın olan kaloriden daha az yemen gerekiyor. Yane az ye :) bol hareket et. İp atlamak bütün kasları çalıştırdığı için sana tavsiyem bol bol ip atla.