Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

10. Sınıfta baya eksik olduğum kimya sınavına çalışmak için 12 gibi uyuyup sabah 5 de kalkıp çalışıp 86 almıştım. Uyuyup erken kalkıp çalışmak daha iyi olabilir diye düşünüyorum. Uykusuz kalırsanız dikkatiniz de odağınız da kaybolur çalıştığınızdan da verim almazsınız. Biraz dinlenip sabah erken...

Bu mantıkla söyledim zaten hocam, tabi ki hayvansal kaynaklı proteinle baş ölçüşecek kalitede değil. Ama saçma sapan besinler tüketip, abur cubur yemek yerine en azından kabak çekirdeği tüketilmesi daha mantıklı ve sağlıklı olacaktır. Onun haricinde en ucuz(!) ve ulaşılabilir olan hayvansal...

Hocam kabak çekirdeği protein bakımından zengin ve diğer protein kaynaklarına göre daha makul fiyatlı, tüketmeniz tavsiye ederim.

Ben söylediğiniz yaşlardayken 180 boyundaydım, liseye yeni başlamıştım. Şuan lise bitti ve 84'ü geçtim. O yıllarda 178-79 olup şimdi 190-92 olan arkadaşlarım var. Biraz genetik, biraz beslenme, biraz yaşam koşulları ve kesin olarak kanıtlanmasa da bence biraz da sporun etkisi var. Ha şunu da...

2 hafta kadar önce ailemden ben dahil 6 kişi 3. doz Biontech aşımızı olduk, hiç bir sorun yaşanmadı. Hiçbirinin alerji öyküsü yok. Edit: diğer dozlarda da olduğu gibi kolda ufak bir ağrı vardı. Kolu omuz hizasına kaldırınca oluyordu.

Yani ne desem yalan olur. Ben de 7. katta oturuyorum. Hiç kapıyı açma, evden çıkma vs. Tarzı bir şey yapmamışım.

Bende ufaktan uyurgezerlik var sanırım, bana da oluyordu eskiden. Şimdi de çok nadiren oluyor. Kalkıyorum ama hatırlamıyorum. Bir zararını görmedim, korkulacak bir şey olduğunu da sanmıyorum. Yine de içiniz rahatlayacaksa bir doktora vs. danışabilirsiniz bence. Yanlış bir şey söyleme konusuna...

Normal bence, senin yaşlarında benim de boyum senin gibiydi ve ayak numaram 41-42 civarıydı.

12-13 yaşlarında 194 arkadaşım vardı, olağan ama yaşıtlarından uzunsun. Yalnız kiloya dikkat et, biraz fazla gibi.