Sağlıksız beslenmeyle kilo almak fazla sağlıksız. Kilo alayım derken çok daha kötü sonuçlar alabilirsiniz. Bunlardan bazılar:
Kalp krizi riskinin daha fazla olması
Fazla zayıflık yüzünden hızlı alınan kilolar sağlıksızdır ve cildin çatlamasına neden olur.
Fazla kilo almak bilinçsizce...