Sporla kilo yakmanın tam olarak olayı nedir bilginiz var mı? Lütfen açılıcı bir kaynak bulun spor yapmanın kilo vermede %100 etkili olduğuna sporda kalori yakıldığı için önerilir yetişkin bir bireyin gereken enerjiden açık oluşturamadığı için spor tavsiye ediliyor. Fazla kardiyo kas erimesine...