Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Kilo almak/vermek = Vücuda giren kalori - Vücuttan çıkan kalori formulü ile hesaplanır. Aradaki fark pozitif ise kilo alınır negatif ise kilo verilir. Kısaca kilo vermek istiyorsanız eğer az yiyip çok hareket edeceksiniz. Tabi herşeyin fazlası zarar bunu da unutmayacaksınız.
