Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Öncelikle merhaba. 1 ay önce böyle bir konu açmıştım ve temel hareketler hakkında sizden bilgi almıştım. Basketbol oynamaya başlayalı 2 ay oldu ve artık temel şeylerim yerine oturdu (şut stili, turnikeler, savunma vb.) Bu bir ay boyunca bir sürü profesyonelin videolarını izledim ve onların...
Evet öyle atıyorum ama normalde solağım, basketbolda da sol elle atıyordum ancak sağ elimle daha iyi attığımı farkedene kadar.
Zayıf ve baya hızlıyım ama kondisyonum berbat ne kadar çok hızlı koşsamda kontrolsüz çok hızlı attığım bir depar bile 5 dakika soluklanmama sebep oluyor.
Sokakta 1v1’lerde freestyle hareketler yapmak istiyorum ama çokta geliştirmeme gerek yok çünkü genelde üçlük odaklı gitmek istiyorum. Maçlarda şutların puan getirisi daha yüksek benim için.
Uzun zamandır futbol oynuyorum ve hayatımda çok az basketbol oynadım. Ama son zamanlarla arkadaşlarla biraz oynadım ve basketbol daha zevkli gelmeye başladı. Fakat berbat oynuyorum sadece üçlüklerim iyi. Onun dışında top sürmem berbat. Sizce nasıl antrenmanlar yapmalıyım ve neye odaklanmalıyım?
