Selam dostlar, benim boyuma göre kilom çok düşük (190/60) ve çok zor kilo alıyorum, spora gitmeli miyim yoksa diyetisyene gidip biraz kilo aldıktan sonra mı spora başlamalıyım? ( normalde daha zayıftım bir 2-3 ay düzenli spor yaptım kilo almaya başladım)