Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  • Üyeler: Athena1
  • Fitness kategorisinde
  • İçerik: Konular, Mesaj
  • Tarihe göre sırala
  1. A

    15 yaşında birisi için spor beslenme programı önerisi

    Arkadaşlar selam. Spora başlayalı 1 hafta oldu fakat hoca su için demekten başka bir şey söylemedi. Beslenme programı önerebilir misiniz? Yaşım 15. Bir de protein tozu içmeliyim. Protein tozları da var.
  2. A

    15 yaşında 90 kg bacak basmak sorun yaratır mı?

    Arkadaşlar selam. Merak ettiğim konu arkadaşımla ben 90 kilo bacak basıyoruz zorlanmadan, bizden yaşça büyük kişiler daha düşükte basıyor. Bunun zararı var mı? Yanlış bir şey yapmayalım sonra.
Geri
Yukarı