Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  • Üyeler: Gchould
  • Fitness kategorisinde
  • İçerik: Konular, Mesaj
  • Tarihe göre sırala
  1. Gchould

    Kendi antrenman programımı nasıl yaparım?

    Hocam tamamda arkadaşım olmadığında neye göre çalışacağım? Direkt kafama ne eserse mi? Bir plana ihtiyacım var tabii ki, kendim oluşturabilecek seviye de olmasam da.
  2. Gchould

    Kendi antrenman programımı nasıl yaparım?

    Birkaç gündür Gym'e gidiyorum. Şu anlık arkadaşım ne yaparsa ben de onu yapıyorum ama kendi programımı oluşturmak istiyorum, fakat nereden başlayacağımı bilmiyorum.
Geri
Yukarı