Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Sevdiğin kıza direkt gidip açılma. Buluşma teklif et. Şu gün şu saatte şu mekane gidelim de. Sana ilgisi varsa gelecektir. Direk gidip seni seviyorum dersen alacağın cevap en iyi ihtimal seni arkadaş olarak görüyorumdur. Zaten sen de tedirginsin ki kızın sana karşı duyguları yok. O yüzden asla...

Dostum oradaki güç ile spor salonundaki güç bir değil. Benim de öyle bir arkadaşım vardı çok güçlüyüm derdi. Salona geldi 20 KG Bench Press'in altında kaldı. O ağırlığın altına girmeden cidden herkes kendini güçlü zannediyor ama öyle çıkmıyor. Ha çok ağır işte çalışmışsındır, amelelik inşaat vb...

Dostum hevesini kırmadan cevap vermek istiyorum. Öncelikle bu spor bir süre yapılıp bırakılmaz. Devamlılık esastır. 20 yıldır bodybuilding yapan kişiler var. Hadi gene de az yapacağını farz ediyorum. Ama 3.5 ayda da kas yapılmaz. İnternette gördüğünüz uzaktan eğitimlere inanmayın. Onun için her...

Boy kısalmaz. Dambıl çalışabilir. Ama kardiyo dışında başka bir şey yaptırmasınlar.