Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Belirli bir rutine bağlı olarak esneme hareketleri, hafif koşu, mümkünse bisiklet veya yüzme yapmanı öneririm. Çok ağır spor ve diyetlere ihtiyacın yok.
