Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Kendim alıp kullandım. Arkadaşın bütçesi kısıtlı ona göre öneri yaptık. Spor yaparken para varsa her türlü ürünün en kalitelisini kullanırsın.

Sana marka beğendirecek halimiz yok.

Uzun zamandır yapmıyorum ama servis sayısını gözden kaçırmayın. Bir kez protein tozu almayacaksınız. Uzun süreli kullanıcaksınız. Amino asitte öyle. Whey güzel markadır. Fiyatını aşıyor ama bunu bulabildim. Ben spor yaparken supplementlerden söylerdim. Ürünler orijinaldir. Mecidiyeköy de...

Empati iyi bir şey değildir. Elalem ne der ı ne der bu der. Kendinden başka kimsenin ne dediği ne de baktığı umurunda olmamalı. Bizim Türk toplumunda en büyük rahatsızlık.

Kick boks veya karate.

Senin şu onu bunu gereksiz buluyorum düşüncene. Seninle aynı düşünceye sahip o supplementleri gereksiz bulan kişilerle derdini paylaş.

2 sene spor yaptım. Dünya kadar iğne bastım. Kür yaptım. Bana mı öğretiyon bu işleri.

Aramızdaki fark bu. Sen hiçbir supplementi gerekli bulmazsın. Ben buluyorum. Size lazım 6 ay koşu bandında koşacak bir fare. 6 ay koşacak. Her ay para ödeyecek. Hiç kilo veremeycek. Ama her ay aidat ödeyecek.

Bu adam çalışıyorsa. Hiçbirine ihtiyacı yoksa. Antrenman öncesi yağ yakıcı gereksiz mi? Adam zaten cross antrenmanlar atıyor. Sana göre çok bilmiş her şey gereksiz. Zaten adam güçsüz. O gereksiz bu gereksiz.

Protein tozu gereksiz ve pahalı yazmış.:Dpahalılık kısmına evet. Şu aralar karnımız doysa şükür.:D

Protein tozu kullanmamış birine sporu defterden yapan birine dert anlatmak zor.

Ağırlıklara girdiği zaman vücuda kendini daha çabuk toplar. Zaten amino asitin vücuda yayılması 1 ay demek. Ayrıca yazmayı unuttum. Koşu bandında koşma. 15 rampa yap yürü.

Protein tozu ve amino asit gerekli.

İyidir. Hem kilo verip hem de vücutta sarkmaları alıp kol, göğüs, karın gibi. Belli bir seviyeye gelene kadar bu şekilde devam et biraz yorucu ama sonu güzel.

Ben adaleye kan göndermek ile alakalı demiştim doktora danışılır diye.

Yine de doktora danışmakta fayda var.

Adeleye kan gönder fikrini kim verdiyse o fikre uyma. Kafanıza göre vücuda kan vermeyin. Gencecik yaşta böyle düşüncelerden uzaklaşır. Disiplinli biriysen sporu her yerde yaparsın. Neden olmasın.

Faydası olur. Bütçe varsa al derim. Burada aksamaması gerek protein tozu ve amino asit. İlk öncelik bu. Zayıf biriysen karbonhidrat gerekebilir. Alacaksan bile 4-5 ay sonra almanı isterim. Çünkü BCAA alacaksın kreatin alacaksın. Antrenman öncesi ve antrenman sonrası ürünlere doğru yavaş yavaş...

Yağ yakıcı kullan. 15 dakika koşu bandına yürü. Rampa 15 varsa yap. Bisiklet 15 dakika. Uzay 15 dakika. Sonra makinelarda koları topla. Omuz göğüs. Biraz bacak kası. Durum bu.

Spor ve vücut geliştirme uzun vadeli kullanıcı ürünleri var. 1 günlük 1 aylık değiliz. Zayıfsan karbonhidrat evet. Onun dışında protein tozu ve amino asit kullanarak yola devam et. Yaşında genç. Organlara fazla yüklenme. Organ derken karaciğer.:)

Hiç merak etmedim. Dükkan senin :D

Spor yaparken hep çikolatalı kullandım. Pişman olmadım. Denemen tavsiyem.

Sen spor yapınca bol bol ekmek ye vücut nasıl büyütüyorsun zamanla anlarsın.

Bir gün spor yaparsan sen ekmek yiyerek büyütmeye çalış vücudunu. Bu işler Google bakarak olmadığını zamanla anlarsın.

Öyle bir alışıyorsun ki zamanla 10 yumurta kahvaltı ettiğimi hatırlıyorum. Ekmek kullanmıyorsun. Ekmek yerine pilav kullanıyorsun. Vücut sıfırlanıyor. Harika bir duygu. Daha geniş kas kütlesi Faruk vardı, bir karton yumurta bitirmişti. 15+15 sabah öğlen.