Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  • Üyeler: hakan yaeger
  • Fitness kategorisinde
  • İçerik: Konular, Mesaj
  • Tarihe göre sırala
  1. hakan yaeger

    Kreatin kullanayım mı?

    Genetik olarak saçın dökülüyorsa dökülmeyi hızlandırır. Genetik saç dökülmen yoksa kullanmanda bir sakınca olmaz.
  2. hakan yaeger

    14 yaşına göre uygun dumbell kaç KG olmalı?

    Boy uzama konusunu eskiden fitness antrenörlüğü yapan beden öğretmenime sorduğumda boy uzama konusunda sorun olmaz ama kemiklerin sağlam olmaz ağırlık önermiyoruz demişti. Çalışıyorsan düşük ağırlıklarda çalışmanı tavsiye ederim. Ama o yaşlarda genelde farklı spor dallarına yönlendiriyorlar .5...
Geri
Yukarı